TALLERS O TERAPIAS ALTERNATIVAS

Yoga

Consiste  en la búsqueda  de  un equilibrio entre cuerpo-emoción- mente-ser: actuamos,  sentimos, pensamos y somos. El cuerpo nos  acompaña cada  segundo  de nuestra  vida,  estamos  pensando o sintiendo en todo momento,  logrando la  relajación y  concentración de la paciente. Los beneficios  de este procedimiento implican la mejora del sistema inmunológico, disminuye los efectos  negativos del stress y  depresión, ayuda en la circulación  de  la sangre y oxígeno, facilita la flexibilidad  y  estiramiento de  los músculos, elimina las toxinas  del cuerpo con  mayor facilidad.